czy można

[...] ci co wierzą w Świętego Mikołaja ;-D druga sprawa jak już wyszło na jaw to mogliby milczeć lub się przyznać, a nie zaprzeczać od kilku lat jest taki fajny termin, nie wiem czy wprowadzili to Ruscy czy Amerykanie, ale chodzi o 'nieumyślne użycie' danego specyfiku, który jest na liście substancji zakazanych, oznacza to, że sportowcy mogą zażyć [...]

[...] gliniarze i chłopcy od brudnej roboty tworzą grupkę złodziei kasy, żeby zrobić skok życia postanawiają wywołać alarm stawiający całą policję w jednym miejscu tym samym oczyszczając sobie szlak ucieczki, nie wszystko jednak idzie zgodnie z planem, gwiazdorska obsada i reżyser 'Gangstera' oraz 'Drogi' nie mogła zawieźć - 5/6 'Nimfomanka (cz. [...]

Tak się zastanawiałem,czy coś tu napisać o moim nowym pomyśle,bo są tu koneserzy i kulturystyki i s-f ,a ja jak wiadomo,lubię po prostu filmy klasy Z. Pomysł chodził za mną juz dość długo ale były kłopoty z realizacja,bo wśród większości pakerów specjalnie to nie budziło entuzjazmu,do tego brak czasu i u mnie i u nich . Stąd trochę inny teraz [...]

[...] na ziemi-wojny jądrowej-przeniosła się do kosmicznych stacji,krązących wokół Ziemi-ale tylko udało się tam przenieść ok 2000 osób. Po 100 latach postanowiono sprawdzić,czy już można wracać. Wysłano 100 młodocianych przestępców ze stacji. Akcja się kręci i trzyma w napięciu,mimo licznych nielogiczności i jakiegoś amerykańskiego,d****nego [...]

[...] to całe szemrane towarzystwo. I po łebkach znam temat. %-) No niby tak. W dzisiejszych czasach to już prawie wszystko jest ustawione i wszędzie doszukujemy się spisku czy złych intencji. Najprawdopodobniej gość jest ewenementem, chociaż już też widziałem opinie, że to robót z AI %-) i kolejna opinia: koleś ma w rodzinie kogoś z programu [...]

Micha z dzisiaj: 1. Owies, banan, ostrowia 2. Ryż brązowy, kurczak, oliwa 3. J/w + troche brokułu 4. 3 jajka, brokuł 5. Twaróg, oliwa W ogole wyczytalem ze lyżka oliwy to 6-7 gram a ja przyjmowalem ze 10, bede musial zwiekszyc chyba dawkowanie Postanowalem tez zastosować nową strategię na łydy i przedramiona - bede robil serie na maxa i dokladal [...]

[...] ale u mnie na silce sa kolesie którym mogły by sie nie spodobać lepiące się gryfy- bo w sumie każdy powód jest dobry żeby spuścić w******* komuś kogo sie nie lubi. plan fajny, ale te szurgusy sztrugsy czy szrugsy- nie wiem już sam jak to się zowie, można by robić przy okazji martwego ciągu Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-08 18:18:39

o spagetti dobry pomysł tylko taki wypaśny brązowy makaron to jakoś 6 czy 7 zeta płaciłem..no ale raz kiedyś można co do tego dajesz, wołowego mielonego+oliwa+koncentrat pom i gitara powinna być nie?

[...] świecie spodziewałem się niemal centrum handlowego, a co się okazało, w przeciwieństwie do lotnisk europejskich w terminalu można jedynie coś zjeść, ewentualnie kupić gazetę czy pamiątki - przynajmniej na lotach krajowych, jak będzie w drodze powrotnej do Polski, zobaczymy. A sam Waszyngton? Robi mega wrażenie. Nie widziałem wiele ładniejszych [...]

[...] to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a dalej krótki opis. Zdjęcia podzieliłem na 2 części – najpierw to co ma zobaczyć turysta, a dalej jak żyją Tajowie. Niestety forum je poobracało i nie umiem naprawić. :-D 1. „Zagubienie” się w Bangkoku 2. Masaż 3. Khao San Road 4. Lumpini Park 5. Wat [...]

[...] Ale nakupilam miecha to mu nagotuje i porcyjki wielkosci orzecha pomroze. Mąż załamany zamknieciem siłowni pojechał do mamy po swoje kawalerskie hantle wiec moze bede mieć czym ćwiczyć w domu. Pracuje w biurze rachunkowym. W piatek nie wpuszalismy klientów za drzwi. W szafie na korytarzu musieli dokumenty zostawiać i zrobilismy płyn do [...]

[...] do UFC? "Myślę, że to był czas w połączeniu z moimi ostatnimi występami", powiedział Chandler w rozmowie z MMA Fighting. "Czuję się tak samo dobrze, sposób w jaki skończyłem Bensona Hendersona, szum, który stał za moim nazwiskiem. Czuję, jakby to był pierwszy raz, kiedy obecność w mediach społecznościowych jako wolny zawodnik była tym [...]

[...] napisałeś do nich ,by Ci podarowali - w ramach REKOMPENSATY - za określoną (znacznie niższą) kwotę ten wyciąg do 'rzetelnego testu/recenzji' na sfd, to faktycznie świadczy iż masz niestety jakieś problemy z psychiką. Konto BestMuscle - ma nadal bana, to czy będziesz z niego korzystał za około miesiąc, jak ban się skończy , będzie zależeć [...]

[...] bzdura, jest martwy ciąg przecież!" Łydki przecież można po martwym, w ogóle po całym treningu jako izolacje" Martwy ciąg chwyta też łydki (upsi!). Będę o to walczył całym sercem heheh!;] tylko dlatego... nie trzeba łydek więc 2 razy ćwiczyć. "4. unoszenie hantel przodem 12/10/10 zrob bzdura" A dlaczego bzdura?Tzn. w [...]

Badania pokazują różne rzeczy wręcz rzekłbym bardzo różne Jeżeli chodzi o podejście do badań to przejrzałem już ich trochę i jeżeli chodzi o ich interpretację to wywnioskowałem jedno Należy podchodzić do każdego z lekkim dystansem Co nie znaczy że to co opisano w badaniu jest nieprawdą Faktycznie słyszy się że BCAA ma większe znaczenie jako [...]

[...] masy. Drugie to triceps. Skoro robisz masę to nie rób ćwiczeń na wyciągu. Tak nie zrobisz masy, musisz wykonywać podstawowe ruchy z wolnymi ciężarami typu wyciskanie wąsko czy francuz ze sztangą. Następna rzecz to barki: musisz dodać coś na tylne aktony. Bez ćwiczenia na tył nie można mówić o przetrenowaniu w pełni mięśni naramiennych i można [...]

[...] 4x100 metrów oraz mistrz świata na 200 i 4x100 m, a także rekordzista świata w tych konkurencjach, został po raz trzeci w karierze wybrany najlepszym lekkoatletą roku. Jamajczyk zdradził przy okazji swoje plany. Podczas przyszłorocznych igrzysk olimpijskich w Londynie Bolt chce wywalczyć cztery złote medale. Podczas mistrzostw świata w [...]

[...] banana?) 2Śniadanie:Zamiast Sera Żółtego Twaróg, Zamiast Wędliny zawsze ryba lub pierś(Mam pytanie znowu tutaj.Jaką rybę mogę zjeść na 2 śniadanie. Chudą(mintaj,panga,tuńczyk)czy mogę spożyć trochę tłustszą?) -Zamiast ogórka-sałata lub pekinka -Mogę smarować kanapki masłem? Jeśli nie to czym mogę je zastąpić? Czy jeść bez masła, a na przykład [...]

[...] wiedzę w tym zakresie na własną rękę i robił kursy doszkalające. A to, że kurs personalnego można zrobić od ręki... można go nawet kupić albo sfałszować, ale to nie znaczy, że będziesz sobą cokolwiek reprezentować, taki papier jest tylko potwierdzeniem posiadanej wiedzy, uwiarygodnieniem, sam w sobie nie znaczy nic. A jeśli chcesz się [...]

[...] szołmenem a wcale nie najlepszym bokserem swoich lat. Patrząc na walki Alego nie przetrwałby z dzisiejszymi zawodnikami więcej niż 2 rundy. Natomiast Foreman był w stanie walczyć z Hollyfieldem. Zresztą radzicie sami jak działacze awsu z radia maryja. Zresztą jednym ze starych mistrzów, który obecnie powraca jest Larry Holmes. Znokautowany ciężko [...]